MÓDULO 2

Tus 4 bienestares y malestares(4BM). ¿Estas bien?

Recuerde que para esta 1 sesión es importante que tenga a la mano la siguiente guía, y recuerde hacer clic encima de la imagen para descargar el documento : 

Película Angel A 

Tomado de: Miriam Lara B.

Tenga en cuenta lo siguiente: 

Para el desarrollo es necesaria la revisión, lectura y reflexión de la guía de la sesión 1. Esta actividad está compuesta de tres partes

Las actividades DIBUJA Y RELATA para:

 1. Pinta tu mural

 Observa con atención la imagen de la página 2 de la guía de autoconocimiento y responde las siguientes preguntas:

 — ¿Qué representa para ti la frase del mural “el arte de vivir”?

— ¿Por qué crees que esta joven está pintando frente a otras personas de su comunidad?

— ¿Qué crees que la joven debería conocer para hacerse experta en este arte?

— ¿De qué manera crees que conocerte mejor puede transformar tu manera de vivir y beneficiar a tu familia y comunidad?

En una hoja blanca, plasma lo que para ti representa este arte de vivir. Dibuja tu propio mural y utiliza imágenes, dibujos, símbolos, colores, texturas. Responde tu ejercicio en el 

Foro 1- Sesión 1-Mód 2

 - DOCUMENTOS DE APOYO: PDF: Sesion_01 Autoconocimiento 4BM 2.pdf

- RECURSO:

2. Mi afectograma 4BM

Elabora tu afectograma en una hoja blanca siguiendo las indicaciones que se encuentran en la página 6 de la guía de autoconocimiento de la sesión 1.

Estas dos partes del entregable podrás realizarlo en hoja independiente o por el reverso de una hoja. Toma la fotografía de los resultados y súbelos al Foro 2- Sesión 1-Mód 2.

3. Video: Interesarme por mí mismo un beneficio del autoconocimiento

Observa el video sugerido y escribe dos o tres reflexiones acerca del contenido donde implique tu experiencia personal y en comunidad en el Foro 3- Sesión 1- Mód 2

Video: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEOhL0T4H2VZZkQSDPQ1pjZKeSn3Ulb58xc4ZcD6Az66XOzg/viewform?usp=header

Tus vínculos y relaciones en comunidad

Haz clic en la imagen para descargar la guía de autoconocimiento

Esta actividad está compuesta de tres partes: 

1. El “mapa vincular” de la página 3 de la guía de autoconocimiento

Recuerda que El mapa vincular se debe entregar en el Foro 1- sesión 2- Mód 2. 

a. Escribe en el centro de una hoja tu nombre 

b. Alrededor dibuja aquellas relaciones que te fortalecen, usa símbolos, imágenes 

c. Ubícalas en la hoja de acuerdo con la cercanía que tengas con ellos 

d. Encierra con el color de tu preferencia aquella que son muy buenas, con otro las que no son tanto y con otro aquellas que son distantes o definitivamente te causan angustia o tensión. 

e. Piensa en una acción para mejorar aquellas no tan buenas

f. Prepárate para hablar sobre ello en la sesión. 

2. El afectograma vincular

Siguiendo las instrucciones de la página 6 de la guía de autoconocimiento de la sesión 2.

a. Identifica los principales vínculos según tu experiencia para valorar

b. Elabora en una hoja tu afectograma siguiendo las indicaciones de la página 7 de la guía de la sesión 2

 Recuerda que este ejercicio debe entregarse en el Foro 2- sesión 2- Mód 2. 

3. Observa el video y piensa en tres ideas que llamen tu atención sobre su contenido (Las compartirás en el desarrollo de la sesión). 

¡Vincúlate! por Miguel de Zubiría 

Tomado de: Noticias RCN 

Conócete: Tus cualidades e incompetencias 

Has clic sobre la imagen para descargar la guía de autoconocimiento: